A fibromialgia tem sintomas variáveis e subjetivos. Um diário organiza sua experiência em dados que o médico pode usar na consulta.

O que registrar: nível de dor (0 a 10), qualidade do sono, fadiga, humor, medicamentos em uso, atividades físicas, crises, gatilhos percebidos e observações.

Com que frequência: idealmente diariamente, mesmo que brevemente. Duas semanas de registro já mostram padrões úteis.

Use o relatório — a ferramenta Diário da plataforma gera um resumo para imprimir ou levar no celular à consulta.

Não é diagnóstico — o relatório é apoio à comunicação, não substitui avaliação médica.

Acesse o Diário pelo menu principal e comece hoje. O histórico ajuda a organizar informações importantes para a consulta.